🕊️
Ontspanning
Rustplek tegen Stress
Laat de dag los
- Druppels
- 9 totaal
- Moment
- Avond ontspanning
- Niveau
- Gemiddeld
Stemming
Vredig · Ontspannen · Veilig
Ingrediënten
Bereiding
- 1
Vul de diffuser met water.
- 2
Begin met Lavendel als rustgevende basis.
- 3
Voeg Harmonie toe voor stemmingsverbetering.
- 4
Voeg Magic Love toe: slechts 2 druppels, want het is krachtig.
- 5
Sluit af met 1001 Nachten voor diepte en aarding.
- 6
Zet de diffuser aan en ga comfortabel zitten.
- 7
Doe 5 minuten bewuste ademhaling: 4 tellen in, 6 tellen uit.
Voordelen
Vermindert cortisol Verlicht angst en spanning Bevordert emotioneel welzijn Kalmeert het zenuwstelsel
💡 Pro Tip
Ylang ylang is zeer krachtig: overschrijd nooit 2-3 druppels in een blend.
Ideaal voor
Mensen met werkstress, angst, of die moeite hebben met loslaten.
De oliën in dit recept
Persoonlijk advies
Wil je een blend op maat?
Onze adviseur stelt een persoonlijke blend samen op basis van jouw wensen en doelen.
Blend op maat laten maken