💗
Zelfzorg
Zelfliefde & Zelfzorg
Koester jezelf
- Druppels
- 7 totaal
- Moment
- Zelfzorg moment
- Niveau
- Eenvoudig
Stemming
Liefdevol · Teder · Gekoesterd
Ingrediënten
Bereiding
- 1
Vul de diffuser met water.
- 2
Voeg Happiness toe als opwekkende basis.
- 3
Voeg Mindful toe voor zachtheid en comfort.
- 4
Sluit af met Glow & Flow.
- 5
Zet de diffuser aan en maak het jezelf comfortabel.
- 6
Schrijf 3 dingen op waarvoor je jezelf dankbaar bent.
- 7
Adem de geur in en herhaal een positieve affirmatie.
Voordelen
Bevordert zelfacceptatie Vermindert zelfkritiek Verhoogt emotioneel welzijn Ondersteunt emotionele genezing
💡 Pro Tip
Combineer met een gezichtsmasker of warm bad voor een compleet zelfzorgritueel.
Ideaal voor
Iedereen die zichzelf meer aandacht en liefde wil geven.
De oliën in dit recept
Persoonlijk advies
Wil je een blend op maat?
Onze adviseur stelt een persoonlijke blend samen op basis van jouw wensen en doelen.
Blend op maat laten maken